精子是人类繁衍后代重要的组成部分,与此同时也十分脆弱,因为男性生活不规律、生活压力变大、以及生活环境等因素,导致精子精液质量变差。其中弱精症就是其中之一,很多男性朋友都想及时避免,那么,怎样预防弱精症?
怎样预防弱精症?
1.预防危害男性生育能力的传染病:预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。
2.及时诊治:发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3.不用或少用各种化学剂:在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
4.避免长久手淫:长久手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等最终诱发不育。
5.不吃过于油腻的食物,戒烟酒:睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使精子数量和质量欠佳,致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过于酗酒,亦可致男性慢性酒精中毒,导致精子发育不良或丧失活动能力。
以上是对于“怎样预防弱精症?”的相关介绍,预防危害男性生育能力的传染病、及时诊治、避免长久手淫以及不吃过于油腻的食物,戒烟酒等都是对预防弱精症有预防作用,希望男性朋友引起重视,及时避免精子精液的问题的出现才是上上策,维持生育力健康,早日获得好孕。
(CL)