从生理角度来讲，女性20岁左右生孩子最好：很容易怀孕、顺产率高、产后恢复快、出生缺陷少。但是，处于这个年龄段的女性心理年龄往往还不够成熟，可能还没有完成学业，没有稳定的工作。因此25-28岁被认为是最佳生育年龄。
因为二十几岁的女性卵巢功能一般较正常，卵巢内有更多的健康卵细胞，每月怀孕几率约为25%，所以正常人备孕一年以上未自然受孕被认为是不孕。二十几岁女性怀孕后自然流产率低，约为5%，唐氏综合征的发病率约为1/1200。35岁以上女性每月怀孕率约为10%。而40岁以上的女性怀孕能力则会急剧下降，每月怀孕率仅为5%左右。
目前婚前性行为的发生率几未婚人群的人流率呈明显上升趋势。生活节奏的加快，生活方式的直接或间接影响，对人的内分泌系统和生殖能力造成消极影响。不孕不育的发生率明显增加是一个不争的事实。因而，建议尽可能在最佳生育年龄段考虑生育。
