因为备孕不成功，小张和妻子就去医院做了检查。结果检查妻子没有什么问题，而小张的检查报告却提示「精子不液化」，为此，小张非常紧张。听说这种病怀孕的几率非常小，但小编想说，只要积极配合医生治疗，不管在难治的病，都会慢慢治好的。那么，精子不液化该怎么解决呢?我们一起来看看吧。
精子不液化有哪些症状
1、精液量较少
精液量稍少，色黄而稠，性欲旺盛，易兴易泄，常常头晕耳鸣，失眠等症状，还有口干目涩，舌苔红薄等症状发生。
2、精液粘稠
男性的精液不液化通常是会引起精液的黏稠的，粘液会呈线黄色的，有时候呈现胶冻状的，还有片状的、团状的，不能活动或者只能慢慢的蠕动，这种精子在女性的生殖道内运动明显受到阻碍，精子不可能进入宫颈管，子宫腔以及输卵管，不能跟卵子相遇，使受精卵发生障碍。
3、阴部和小腹疼痛
患者或有小腹和阴部疼痛的现象，这样会给生活带来极大的不便，有时候在射精的时候也是会引起疼痛，导致周身疼痛，小便的时候也是会有疼痛的，有时候排尿的时候也是有点困难的。
精子不液化该如何解决?
补锌补硒
精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。
坚持锻炼
精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成;运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。新稀宝健康专家提醒，运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适，当然了，体力好的男性多多益善，但不要出现运动过度疲劳。
补蛋白质
蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等，补蛋白质可增强免疫力，防止营养不良症，避免病情反复发作。
健康饮食
病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、筚拨、胡椒等热性食物。油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。
提示：在引起男性不育的原因中，精子不液化是重要的因素之一。因此提醒大家，如果出现精子不液化现象，就应及时到正规医院进行检查确诊，了解致病因素，进行针对性治疗.
