多囊的全称是多囊卵巢综合征，它是一种内分泌疾病，也是一种慢性疾病，很多多囊女孩无缘无故就得了这种疾病。其实多囊卵巢并不是平白无故就发生的，它也是有原因的。下面小编就整理了一些关于多囊的原因，希望能够帮到大家。
哪些情况会引发多囊呢?
1、遗传
别忘记了，多囊有可能是遗传的，主要表现为染色体异常，染色体的数目、大小、结构均存在差异。
2、分泌物异常
这就是涉及到日常生活不规律，或者饮食不得当导致内分泌失调，使得卵泡中的物质处于异常，无法正常发育，导致出现大量的分泌物流出，诱发多囊卵巢的发生。
3、肾上腺异常
如果体内被打乱，就会出现肾上腺会分泌大量的雄性激素。这个时候，就会导致人体长出很长很黑的体毛，这都是其次，主要的还会使得卵巢处于不正常的情况下，从而影响到肾上腺正常工作情况。
4、其他
有可能是某种疾病，如胰岛素抵抗、高胰岛素血症等，均会引起多囊卵巢的发生。
多囊饮食要注意什么?
1、注意均衡营养
多囊意味着肝脏、胰腺、卵巢等内分泌器官不同程度的受损，所以还是要合理饮食，把体内所需的营养元素都补充到位，每日多问问自己：吃饱了吗?营养达到了吗?可以多吃鸡蛋补充蛋白质哦。
2、注意多喝豆浆
由于多囊一般雌激素分泌较少，建议多喝豆浆。豆子里含有大豆异黄酮。植物雌激素可以促进人体雌激素分泌，最好的状态就是可以做到一天一杯豆浆。
3、注意健康饮食
在饮食当中也很讲究健康搭配，现在我们的生活条件变好了，很多的零食或者饮料充斥着我们的生活，所以要注意饮食的健康性，比如不喝饮料、不吃辛辣的食物，也是很重要的。
以上便是多囊卵巢的几个原因，很多多囊女孩除了以上几种原因外，精神压力、过于肥胖、熬夜等都会造成多囊的发生，所以一定要改掉不良的生活习惯才是最重要的。
