预防男性早泄的方法有什么?早泄的危害很大，不仅影响夫妻感情，而且对生育也有一定影响，由于早泄精子无法进入的女性体内就可以造成不育。那么预防男性早泄的方法有什么?下面有请华博专家来为大家讲解。
预防男性早泄的方法有什么?
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。注意锻炼是好预防早泄的方法，所以加强身体锻炼是很重要的。
2、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准，不要有心理负担也是好预防早泄的方法。
3、健康的生活方式是好预防早泄的方法，禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，上海阿波罗男子医院专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
4、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识也是好预防早泄的方法，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
5、不宜轻卒地滥服“壮阳药”，是好预防早泄的方法。
关于"预防男性早泄的方法有什么"专家表示：如初次发生早泄可不用过于担心，可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。但是如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重给自己的身体造成伤害。
