子宫腺肌症是目前常见的子宫性不孕的疾病之一，患上子宫腺肌症后，会给女性朋友的身体健康以及生育能力都造成极大的威胁，因此越来越多的女性希望能进一步的了解子宫腺肌症，以便可以做好预防工作，远离疾病。那么，预防子宫腺肌症的方法有哪些呢?下面我们请北京华博医院不孕专家为我们介绍：
预防子宫腺肌症的方法有哪些
1、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。
2、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。
3、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。
4、月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。
5、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。
6、避免医源性种植 在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。
7、注意经期卫生，月经期禁止性生活。
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