子宫内膜异位症是女性常见的一种疾病，给女性带来了很大的危害，严重还会导致女性不孕。因此，女性要引起重视，预防子宫内膜异位症的发生。那么，如何预防女人子宫内膜异位症?下面看看北京华博不孕不育医院不孕专家的介绍。
【保持良好的心态】保持良好地心态也是子宫内膜异位症的预防妙招，有些子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有一定的关系，这种心态会造成人体的免疫系统功能下降，加上某些原因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成子宫内膜异位症。
【做好经期保健】经期间女性要做好保健措施，禁止经期有性生活，避免有剧烈的运动，不然就会引起经血逆流导致子宫内膜异位症。经期注意休息和保暖。
【做好定期检查】女性日常要定期做好妇科检查，可以及时知道自己的身体有无异常，如果查出有子宫内膜异位症，已更改及时治疗，特别是那些子宫内膜异位症高发的人群，更应该定期做好妇检。
【有病早治】一些疾病像宫腔粘连等，会引起经血排出不顺，然后堆积在子宫内，容易引起子宫内膜异位症。所以女性如果患有子宫腔粘连等疾病，就会影响经血流出，所以要及时治疗。
【谨慎妇科手术】包括人工流产、在宫内放置节育器、输卵管通畅性试验等妇科手术，如果手术操作不合格，就容易把子宫内膜碎片种植在子宫外的地形成子宫内膜异位症。所以要做妇科手术一定要到正规医院进行。
以上就是“如何预防女人子宫内膜异位症”的介绍，相信女性已经了解了，出现子宫内膜异位症后，一定要积极地进行专业科学的治疗，不可疏忽大意，以免影响女性正常生育。
