子宫对女性来说是十分重要的生育器官，并且子宫内膜薄的话会影响女性的孕育。因此就要对子宫内膜薄进行调理，但是很多女性对此不是十分了解，不知道该吃什么或者什么药有助于子宫内膜。那么，子宫内膜薄用中药饮食咋调?
1.患者的饮食过程中，患者要多吃一些比较清淡的食物，尤其不能吃比较辛辣的食物，烟酒也需要戒掉，而且患者还要多吃一些补血和活血的食物，比如阿胶和黑木耳以及黑芝麻等食物。
2.子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。
3.多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
4.吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。
5.多吃能够改善子宫内膜厚度的食物。
如强碱性的食物中的葡萄、海带，中碱性的食物中的大豆、萝卜、香蕉、菠菜，弱碱性的食物中的苹果、洋葱、豆腐;弱酸性的食物中的花生、海苔，中酸性的食物如牛肉、鸡肉;强酸性的食物如蛋黄、柿子、奶酪。
以上是对于子宫内膜薄用中药咋调的相关介绍，希望大家对此有一定的了解。在中药饮食上调理的同时，一定要放松心情。如果子宫内膜薄的情况比较严重的话，先去正规的医院进行检查和治疗，治疗期间再进行一定的调理，这样才利于疾病的更快恢复。
