输卵管炎症是女性常见的一种疾病，给女性带来了很大的危害，不仅会使女性的身体出现很多不良的症状表现，还会造成女性不孕的发生。因此，女性要引起重视，预防输卵管炎症的发生。那么，如何预防输卵管炎症?下面看看北京华博医院不孕专家的介绍。
【心情开朗，减少精神紧张】盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者，切忌不要互相埋怨，忧心忡忡，从而干扰神经内分泌功能，引起输卵管功能紊乱，更难受孕。
【加强锻炼】日常需加强锻炼，增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
【注意卫生】女性朋友们在过性生活时要注意自己的个人卫生，在房事前仔细清洗男女双方的外生殖器官。月经期过性生活以及性生活过于频繁也是引发女性输卵管炎症的重要原因，女性朋友们应该注意节制。我们还要做到勤换内裤，保持自己外阴的清洁，不要直接触碰到不卫生的洁具以防病菌的感染。
【饮食合理】输卵管炎症和饮食也存在着一定的关系，切忌不要吃太辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等等。另外也不要吃一些生冷的食物，比如：凉拌、沙拉等等。最后女性朋友尽量在这个炎热的夏天多吃一些含维生素比较高的蔬果、容易消化的食物等等。
【积极避孕】在现在，很多女性因为很多原因暂时不能生育宝宝。但是由于对避孕知识和人流知识的匮乏，导致意外怀孕发生的几率居高不下。一些女性朋友在因为医生经验不丰富的情况下，其输卵管受到了损伤。另外，这些医院对于手术器具消毒差，导致输卵管炎症出现。
【妇科手术时需谨慎】需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术的女性应选择实力雄厚的医院进行，手术时要严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。
以上就是“输卵管炎症如何预防”的介绍。相信女性对此已经有了一个具体的了解。输卵管炎症是导致女性不孕的主要原因，希望引起女性的重视。若您还有什么不明白的问题，请联系我们的专家，专家会给您详细的解答。
