人们一说起优生优育，好像都是女性的事，孕前检查、孕期保健、胎教等等，似乎没有男性的份。其实这种观点是错误的，男性在优生优育方面同样具有责无旁贷的责任。在生育之前的相当一段时间内，男性“表现”好坏，对宝宝优生有不可低估的影响。大量的临床事实已经证实，父亲与宝宝的健康有十分密切的关系，那么怀孕前丈夫要注意哪些问题呢？
1、育前优生检查
男性在打算生育之前，最好做一个全面的育前优生检查，看看是否有病原体感染；精液是否正常，血型是否匹配，染色体是否正常等。如果发现问题及时治疗，以免怀孕后出现问题再采取亡羊补牢的行动。从临床观察的情况来看，有相当比例的男性精子数量减少、活力偏低，畸形精子增多。经过好的治疗之后，发生因精子质量问题自然流产的现象大大减少，说明育前优生检查是十分必要的。
2、保持精良的种子
近些年来，由于人们生存环境的日益恶化，男性的生育能力在不断下降，在过去的50年里人类的精子密度下降了一半。世界卫生组织已经向人们发出警告。一些男性的精子质与量都出现了问题，产生了许多不合格的“种子”，这样的情况下生育，形成的胚胎也往往发生自然流产或发育异常，容易给优生优育带来危害。
3、养成良好的生活习惯
不良的生活习惯，对男性生育的影响是非常显著的。大量饮酒，对男性的生殖系统有明显的毒害作用，它可使精子的质和量不正常。据报道，“妻子怀孕前一个月，例如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮白酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子易生下低体重儿”。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，婴儿在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。父母喝酒不仅影响自身，还会影响下一代。
生育之前要保持良好的生理状态。熬夜过多，可降低人体的免疫能力，应注意科学休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、棉籽油可减低精子的活力与数量，应该避免进食；烫水、高温不利于精子生成，应避免洗浴热水澡、不要去桑拿；男性过多吸烟不仅可以影响精子的质量，还会因妻子被动吸烟而影响胚胎及胎儿正常发育，应该在受孕之前和妻子怀孕之后相当一段时间内戒烟。
4、保持良好的精神状态
情绪、精神因素对优生优育的影响，越来越受到医学界的重视。以往人们重视母亲的情绪对胎儿的影响，近年来的医学研究证明，恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。有资料表明，情绪、精神不良的情况下生育的孩子，其性情容易发生异常，很容易出现孤僻、变态的性格。
保持良好情绪，宽松工作环境，不仅对男性自身健康有益，还对生育产生积极影响。在生育之时，应保持良好的家庭环境，夫妇恩爱，情绪欢畅，是人生的一大乐事，也是优生的重要环节。
5、远离有害的工作环境
睾丸对周围的不良环境非常敏感，不良环境会使损害睾丸的生精功能。研究证实对精子有害的物质有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等，这些物质对男性生育会产生恶劣影响。比如农药也可使精子异常，进而会导致流产、死胎、新生儿缺陷；放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程度的新生儿出生缺陷。在打算生育的时候，应该暂时远离这些不利于生育的恶劣环境。实在无法离开的，工作时要注意自身防护，按照规章操作，提高自我保健意识。一旦在无保护状态下受孕，应注意孕期检查，发现异常及时采取措施。
6、治疗已患的疾病
有许多疾病，对优生优育都具有不良影响。如果男性患乙型肝炎，抗精子抗体阳性，支原体、衣原体感染、梅毒、淋病等性传播疾病，都会影响男性优生优育。比如乙型肝炎，凡是HBV-DNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子携带乙肝病毒，发生胎儿感染；抗精子抗体会影响精子的受孕能力及胚胎的发育。只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育。
7、避免乱服药物
是药三分毒，用药要谨慎。在打算生育之前，用药更应该谨慎行事，切忌滥用。临床研究资料表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，这些药物容易导致新生儿缺陷，如婴儿发育迟缓、行为异常等。 男性生育之前不可滥用药物，不得不使用药物的时候，应该咨询大夫，不可自行其事。即使是补药，也要咨询大夫，确定没有副作用的时候，才可以放心服用。
