1、饮食控制法 碱性食物: 水果: 香蕉、西瓜、枇杷 、、茶、海带、碘、钙、维生素D； 蔬菜: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带，、 面粉制品: 豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子、苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等 酸性食物： 酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果 肉类：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉 蛋类,五谷杂粮、水产品及花生、核桃、 每天服用天然钙(4粒)。
2、掌握排卵期 接近女方排卵当天或第二天的时候同房，容易生男孩，过了排卵期或排卵期前2-3天则容易生女孩。 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日 你若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，此为排卵日
3、改变阴道的酸碱度 房事前，用(1公升水+2汤匙)苏打水冲洗阴道5分钟后同房。
4、性高潮控制法 如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。
5、把握同房次数 同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房、因为精液越浓越好。
6、掌握阴茎插入的深浅 尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
7、 专家建议：怀孕前服用一些旺气血的暖宫类中药也有助于怀男孩，比如“旺丁搭档”，此药来自民间，属于藏药，含有丰富的微量元素和氨基酸，内含较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用此药期间怀孕，胎儿易出现双胞胎现象。临床结果表明一般女性在怀孕前服用一定周期后，会有脸色变好、胃口变好、乳房丰满、睡眠质量提高、精力旺盛（尤其是同房质量方面会有改善）……、体制明显改良的反应。
必须注意的事项：
1、高潮因素 正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
2、男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；3深情的抚爱，容易使女性获得性高潮，要在妻子获得性高潮时再射精。碱性液在性高潮时分泌最多。
