如果女性在打算备孕，在备孕前检查出自己的卵泡发育不良的情况下，是非常难怀孕的。因为卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。卵泡发育不良怎么办呢?该怎么改善卵泡的发育情况呢?我们来了解下。
研究数据表明，女性卵泡的发育，受到微量元素的影响。在女性卵泡发育不良的情况下，检查女性的体内微量元素，检测到锌的含量不达标。
缺锌为什么会出现卵泡发育不良呢?
1)机体缺锌引起生理功能能紊乱，影响卵细胞的成熟;2)大大增加卵细胞退化的几率，是正常人的一倍;3)导致卵泡异常形态数目增加;4)导致FSH/LH合成分泌障碍，引起卵细胞生长、成熟以及排出过程出现障碍。
卵泡发育不良怎么办?及时补充身体内的锌元素。
1)直接补充富锌蛋白粉口嚼片，一种富含微量元素锌的蛋白粉片，蛋白和锌的结合加强了身体对锌元素的吸收和转化，能及时被人体吸收，锌的利用率很高。
2)很多食物都含有微量元素锌，比如海产品、动物内脏、花生，核桃，杏仁等，要及时补充。
卵泡发育不良怎么办?日常调理不能少。
1)用水鱼加上一些副食进行服用汤，有很大帮助。
2)月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。
3)月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理。
通过上面的内容相信，您对“卵泡发育不良怎么办”也有了足够的认识，希望能够帮助到您。专家提醒，在卵泡发育不良的情况下，一定要积极的参与诊治，同时在自己日常的调理下，会很快脱离疾病的困扰，早日实现自己的妈妈梦。
